Développement personnel

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~ Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même - Pocket...

~ Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même - Pocket... 2

~ Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même - Pocket Evolution

INT-530449

20,80 €

Une jeune mère a naturellement besoin d'être rassurée, et surveille attentivement le développement de son tout-petit : sa courbe de croissance, son régime alimentaire, les progrès de son éveil. Ce souci de bien faire et d'être bien conseillée s'accompagne du désir de garder une trace des premiers moments avec bébé, de toutes ses premières...

~ Merci - Mon carnet de gratitude - Solar Editions

Développement personnel

~ Merci - Mon carnet de gratitude - Solar Editions

INT-620757

35,20 €

Le premier carnet de gratitude à personnaliser. Un espace intime pour établir une relation chaleureuse à soi et au monde.

Développement personnel

~ Miracle morning - Offrez-vous un supplément de vie - Pocket Evolution

INT-630119

20,80 €

Et si vous preniez du temps pour vous avant de démarrer votre journée ? Et si la clé du bien-être, c'était de se lever plus tôt?

~ Mon carnet de défis - Et si vous deveniez l'héroïne de...

~ Mon carnet de défis - Et si vous deveniez l'héroïne de... 2

Développement personnel

~ Mon carnet de défis - Et si vous deveniez l'héroïne de votre vie ? - Solar Editions

INT-650042

35,20 €

Le carnet de défis qui booste le quotidien, fait pétiller les semaines et insuffle de la joie de vivre. Pour toutes les héroïnes- imparfaites (que nous sommes), cap de sortir de leur confort zone. Un programme éclectique, ludique, à la portée de chacune : Pensée positive, lâcher-prise, fuck it therapy, gratitude, méditation, hygge, bullet list,...

~ Mon cahier body positive - Solar Editions

Développement personnel

~ Mon cahier body positive - Solar Editions

INT-668662

21,60 €

Le manifeste : aujourd'hui, le corps idéal est celui dans lequel on se sent bien ! Gros ou mince, petit ou grand, entre les deux... On s'aime parce qu'on est bien dans sa tête, que notre corps est en forme, qu'il travaille à sa juste mesure et qu'il est chouchouté ! Le body positif, ce n'est pas la revendication de se laisser aller. Grâce à un...

~ Mon cahier objectif minceur en 12 semaines -...

~ Mon cahier objectif minceur en 12 semaines -... 2

Cuisine et Mode de vie

~ Mon cahier objectif minceur en 12 semaines - Printemps-été - Solar Editions

INT-675641

27,00 €

Le journal minceur en mode bullet journal, pour organiser son rééquilibrage alimentaire, faire son suivi et tenir ses objectifs minceur. Le must have !

Développement personnel

~ Mon cahier massage - Solar Editions

INT-680469

21,60 €

Californien, suédois, balinais, Lomi Lomi, Kobido, Shiatsu, traditionnels ou exotique, appuyé ou délicat, apaisant ou revitalisant, le massage a des super pouvoirs body & mind ! On envoie des good vibes à son corps, on le chouchoute, le mental décroche et le corps recharge ses batteries. Envie d'un afterwork cocooning pour déstresser, d'un coup...

~ Mon cahier stop au sucre - Avec 12 cartes power minceur...

~ Mon cahier stop au sucre - Avec 12 cartes power minceur... 2

Cuisine et Mode de vie

~ Mon cahier stop au sucre - Avec 12 cartes power minceur - Solar Editions

INT-698408

21,60 €

Nouvelle édition : 12 cartes power minceur ! Stop aux pulsions sucrées ! Pour se détoxifier, mincir et gagner une belle peau !

~ Mon cahier body minceur - Nouvelle édition avec 12...

~ Mon cahier body minceur - Nouvelle édition avec 12... 2

Développement personnel

~ Mon cahier body minceur - Nouvelle édition avec 12 cartes power motivation - Solar...

INT-698535

21,60 €

Nouvelle édition : 12 cartes power motivation ! Le programme fat burner, qui mixe alimentation à IG bas et training, pour brûler un maximum de calories et un maximum de cellulite !

~ Bien dans ma vie ! La Bible du Bonheur - Prisma Editions

Développement personnel

~ Bien dans ma vie ! La Bible du Bonheur - Prisma Editions

INT-711620

54,60 €

Une bible du bonheur pour vous apprendre le lâcher-prise, les bienfaits de l’optimisme et vous guider, pas à pas, vers la méditation afin de transformer le stress quotidien en positive attitude.

Développement personnel

~ Coffret My beautiful box - 365 cartes de petits bonheurs pour ajouter des étoiles à...

INT-715514

35,20 €

1 carte par jour, à piocher, pour profiter de la magie du hasard (ou de l'intuition) et donner à cette journée sa couleur. Le mood du jour ou le petit DIY surprise à découvrir comme un petit rituel rien qu'à soi, un moment de pause dans la journée, pour faire le plein de bien-être et de good vibes !

~ Près du coeur - Mon carnet de bienveillance - Solar...

~ Près du coeur - Mon carnet de bienveillance - Solar... 2

Développement personnel

~ Près du coeur - Mon carnet de bienveillance - Solar Editions

INT-721227

35,20 €

Une bulle d'amour pour cultiver le bon, le beau, le doux au quotidien et se laisser guider par la voix du cœur.

~ Mon p'tit cahier sommeil - Solar Editions

Développement personnel

~ Mon p'tit cahier sommeil - Solar Editions

INT-729897

21,60 €

Accompagner son enfant dans les bras de Morphée, c'est possible !

Développement personnel

Slow - Mon carnet en conscience - Solar Editions

INT-732108

35,20 €

Le carnet slow life à personnaliser. Un espace intime pour ralentir, se recentrer sur l'essentiel, vivre en conscience et savourer pleinement l'existence.

Développement personnel

~ Le Coaching pour les Nuls - First Editions

INT-514984

21,00 €

Préparer un changement de cap professionnel, améliorer ses relations avec les autres, apprendre à gérer son argent, prendre en main sa santé physique ou encore abandonner définitivement ses mauvais schémas de pensée... Le coaching permet tout cela grâce à des techniques comportementales précises. Une fois que vous aurez évalué vos atouts et identifié vos...

~ Mon cahier Yoga détox - Solar Editions

Développement personnel

~ Mon cahier Yoga détox - Solar Editions

INT-716572

13,30 €

Se détoxifier avec le yoga, c'est possible ! Chouchoutez-vous avec ce programme spécial, combinant postures de yoga drainantes et alimentation healthy, pour détoxifier votre corps en profondeur, équilibrer votre organisme et vous rebooster ! Avec Mon cahier Yoga détox : Pratiquez le hatha yoga, qui stimule le drainage grâce à des postures spéciales et à...

Développement personnel

~ Bien gérer son argent pour les nuls - First Editions

INT-555139

39,90 €

Faire face à un imprévu, acheter une maison, souscrire un plan d'épargne… La vie est jalonnée de décisions financières aussi cruciales que délicates. Cruciales car votre bien-être en dépend. Délicates car les possibilités de choix sont multiples, mais vos revenus limités. Ce guide vous accompagnera dans chacune de vos démarches. Grâce à des explications...